Hipopresivos

Hipopresivos Studio Aura Ibiza

Hipopresivos de Studio Aura Ibiza es un método original de Marcel Caufriez donde entranarás el funcionamiento de la capacidad respiratoria, mejorando la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal. Con el método hipopresivos, realizarás posturas estáticas y ejercicios dinámicos muy precisos, manteniendo una apnea espiratoria y el control de nuestra musculatura interna.

Objetivos del método hipopresivos

Mejorar la capacidad respiratoria, corregir la postura, reducir el perímetro abdominal, prevenir lesiones y disfunciones del aparato reproductor y urinario.

  • Duración
    50 min
  • Nivel
    Experiencia previa

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