Aero Method

Aero - yoga, pilates y fitness, Method

Aero Method de Studio Aura Ibiza es un método en el que entrenarás realizando diferentes series de yogapilates y fitness, disfrutando de la ingravidez del columpio como medio para soltar tensiones y tonificar nuestro cuerpo a través de la creatividad y la fluidez que permiten los ejercicios aéreos.

Objetivos de Aero Method

Movilizar todo el organismo liberando y descomprimiendo las articulaciones, a la vez que se gana fuerza y ligereza a la musculatura.

  • Duración
    50 min
  • Nivel
    Todos los niveles

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Todos los
Métodos

  • Pilates Method Studio Aura Ibiza

    Pilates Method

  • Pilates Advanced Studio Aura Ibiza

    Pilates Advanced

  • Yoga Asana Reformer Studio Aura Ibiza

    Asana Yoga Reformer

  • Hipopresivos Studio Aura Ibiza

    Hipopresivos

  • Pilates Circuit Studio Aura Ibiza

    Pilates Circuit

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